随着社会经济的高速发展和科学技术水平的不断提高,职场及社会对人的综合素质、竞争力提出了更高的要求。工作、学习的压力以及紧张的生活节奏已导致越来越多的人出现各种身心疾病。有效缓解心理压力降低和排除心理不适对人们日常工作、学习、生活的影响已经变得越来越迫切。生物反馈系统正是基于这一考量,通过采用先进的现代生物医学电子和数字信号反馈技术,结合传统的心理训练方法运用最新的软件编程语言研发而成。训练者只需通过简单的训练即可学会控制、调节自身的生理机能,从而达到放松心理、肌体和防治心理疾病的目的。
一、功能说明
1、指脉生理传感器:专业指脉式脉博指数、压力指数,HRV生理指标采集监控器,内置式数模转换器,多功能信息转换系器以及数据传输线。
2、系统运用国际一流的生物反馈和心理调适技术研制的,集生理指标监控、情绪评估、身心状态调节、情绪稳定性训练为一体的智能系统。
3、使用本系统能够帮助改善紧张、焦虑等不良情绪,增加积极情绪,保持良好的学习状态。
4、系统包括情绪评估和调节训练和报告库两部分。进行心理健康与情绪评估。评估报告能够为使用者的身心调适提供科学的指导。
5、系统采用的是HRV生理指标采集加心理测试结合来分析评估压力水平,有4套专业的心理健康测试,可以比较准确的生成一套反馈报告,该报告不仅从常规心理学角度来告诉我们怎么释放压力,还从日常饮食上也提出了放松的建议。
6、系统配备了6款心理游戏,包括菩提树开花偶像,射箭游戏,走平衡木游戏等,可以很好的心理控制力。
7、调节训练:使用者可以结合本人的评估报告,进行调适。
8、放松训练:使用录音、录像、flash动画等材料,图文并茂地讲授三类实用有效的放松方法——肌肉放松、呼吸放松和想象放松。感到身心疲惫、烦闷、焦躁时,使用这些放松技巧可以有效缓解压力、放松心情。长期坚持练习,熟练掌握这些放松技巧,将有助于提高对情绪的自我调节能力。
9、自主调节:以生物反馈技术为基础开发的多款画面精美、背景丰富的训练项目,可即时反映心情变化,帮助使用者更有效地调节情绪,让使用者在达到放松的同时体会成功,获得美的享受。同时,作为一种提高情绪调节能力的手段,高度可视化的反馈界面会让游戏充满乐趣,极大地减小多次训练带来的枯燥感,可吸引使用者主动地进行长期练习。
二、产品特点
1、丰富性:提供了情绪评估和多种情绪调节方案,使用者可以在系统的指导下根据自己的情况进行情情绪调节;
2、趣味性:画面精美、背景丰富,高度可视化的反馈界面会让调节过程充满乐趣,极大地减小多次训练带来的枯燥感,可吸引使用者主动地进行长期练习;
3、专业性:利用生理采集设备采集多种生理指标(如,心率等),使用者可以随时了解自己的生理指标,将生理指标置于主动控制之下;
4、实用性:简便易操作,快速有效提高情绪调节能力,互动性强。
